UNA MUJER PIONERA

Mº Teresa  Guardiola “Si el pensamiento esta bien , el cuerpo esta bien”

María  Teresa Guardiola es medica, nació en 1919 en  Barcelona . En mayo cumplirá  94 años y hasta hace poco todavía pasaba consulta porque no quería dejar a los pacientes que llenaban la sala de espera.

Estudio medicina en el Hospital Clínico de Barcelona, en una época en que casi no había mujeres en la universidad. En medicina solo era dos, y ella explica como una anécdota  que un día  los profesores no las admitieron en una clase sobre la sexualidad.

Las dificultades de la posguerra la hicieron convertir en madrona y adquirir una gran experiencia en obstetricia y tocología.

Independiente y decidida, Teresa Guardiola y su marido marcharon a Venezuela  acabados de casar. Allá, a finales de los años 40, montó el servicio de obstetricia de un gran hospital y se convirtió en profesora de la Escuela de Enfermería.

Un accidente de coche muy grave le obligo a ir en silla de ruedas durante un tiempo. Aunque le dijeron que tal vez no andaría más volvió a hacerlo, ella dice , gracias a su fuerza de voluntad y al pensamiento positivo.

De Venezuela  fue a Estados Unidos, y allí se  adentró     en la medicina naturista y comenzó a interesarse por la nutrición y sus efectos en la salud.

En 1961, después  de acabar su formación en el departamento de Nutrición del White Memorial Hospital de los Ángeles, fue la responsable de Higiene y Nutrición Infantil.

Cuando volvió a España, fue responsable de Neonatología y Nutrición Infantil del Hospital del Mar de Barcelona.

Con una energía sorprendente, Teresa Guardiola  ha trabajado  de manera incansable en un proyecto que le entusiasma: su nuevo libo donde ha recogido  su experiencia como medica y nutricionista.: “Medicina Natural Nueva técnica de la alimentación,

Para vivir mejor y envejecer bien, la doctora Guardiola nos da unos cuantos consejos : respirar bien y si puede ser al aire libre, mejor, alimentarse de manera equilibrada y evitando el exceso de proteína animal; pensar en positivo y, muy importante, activar lo que ella llama “los cajoncitos  psicológicos”

Los “cajoncitos psicológicos “son donde tenemos los pensamientos, y, según Teresa GUardiola, Si el pensamiento esta bien, el cuerpo funciona bien. Y para mantener  el pensamiento tranquilo hay que respirar bien y también no perder las ganas de aprender, de  leer, de estudiar. Hay que mantener interés por todo lo que nos rodea. A ella a sus 94 años  le funciona.

Esta es un breve relato de su extensa biografía copiada de internet. Cada vez que la oigo hablar en alguna entrevista mi admiración crece más. Su amabilidad, su sencillez, su lucidez son admirables.

Ha escrito varios libros más todos dedicados a la nutrición: Nuevas técnicas de la alimentación (1992).

Manual practico de masaje terapéutico (1994)

Guía materno-infantil (2008 )

Adelgazar combinando los alimentos (2011)

Mª Teresa Guardiola  Ibañez, una mujer savia