Mº Teresa Guardiola “Si el pensamiento esta bien , el cuerpo
esta bien”
María Teresa
Guardiola es medica, nació en 1919 en Barcelona
. En mayo cumplirá 94 años y hasta hace
poco todavía pasaba consulta porque no quería dejar a los pacientes que
llenaban la sala de espera.
Estudio medicina en el Hospital Clínico de Barcelona, en una
época en que casi no había mujeres en la universidad. En medicina solo era dos,
y ella explica como una anécdota que un
día los profesores no las admitieron en
una clase sobre la sexualidad.
Las dificultades de la posguerra la hicieron convertir en madrona y adquirir una gran experiencia en obstetricia y tocología.
Independiente y decidida, Teresa Guardiola y su marido
marcharon a Venezuela acabados de casar.
Allá, a finales de los años 40, montó el servicio de obstetricia de un gran
hospital y se convirtió en profesora de la Escuela de Enfermería.
Un accidente de coche muy grave le obligo a ir en silla de
ruedas durante un tiempo. Aunque le dijeron que tal vez no andaría más volvió a
hacerlo, ella dice , gracias a su fuerza de voluntad y al pensamiento positivo.
De Venezuela fue a
Estados Unidos, y allí se adentró en la medicina naturista y comenzó a
interesarse por la nutrición y sus efectos en la salud.
En 1961, después de
acabar su formación en el departamento de Nutrición del White Memorial Hospital
de los Ángeles, fue la responsable de Higiene y Nutrición Infantil.
Cuando volvió a España, fue responsable de Neonatología y
Nutrición Infantil del Hospital del Mar de Barcelona.
Con una energía sorprendente, Teresa Guardiola ha trabajado de manera incansable en un proyecto que le
entusiasma: su nuevo libo donde ha recogido su experiencia como medica y nutricionista.: “Medicina Natural Nueva técnica de la
alimentación,
Para vivir mejor y envejecer bien, la doctora Guardiola nos
da unos cuantos consejos : respirar bien y si puede ser al aire libre, mejor,
alimentarse de manera equilibrada y evitando el exceso de proteína animal;
pensar en positivo y, muy importante, activar lo que ella llama “los cajoncitos psicológicos”
Los “cajoncitos psicológicos
“son donde tenemos los pensamientos, y, según Teresa GUardiola, Si el
pensamiento esta bien, el cuerpo funciona bien. Y para mantener el pensamiento tranquilo hay que respirar bien
y también no perder las ganas de aprender, de leer, de estudiar. Hay que mantener interés
por todo lo que nos rodea. A ella a sus 94 años
le funciona.
Esta es un breve relato de su extensa biografía copiada de
internet. Cada vez que la oigo hablar en alguna entrevista mi admiración crece
más. Su amabilidad, su sencillez, su lucidez son admirables.
Ha escrito varios libros más todos dedicados a la nutrición:
Nuevas técnicas de la alimentación
(1992).
Manual practico de masaje
terapéutico (1994)
Guía materno-infantil
(2008 )
Adelgazar combinando
los alimentos (2011)
Mª Teresa
Guardiola Ibañez, una mujer savia
